Lernreise
Wenn du neu im Thema bist, ist das eine gute Reihenfolge. Jeder Schritt baut auf dem vorherigen auf und endet mit einem Hinweis auf den nächsten.
Du musst nichts der Reihe nach lesen. Überspring, was du schon kennst, oder steig direkt bei dem Thema ein, das dich gerade beschäftigt. Für einen persönlichen Einstieg gibt es den Wegweiser.
Mit Schritt 1 beginnenSchritt 1: Was ist Bindung?
Wie entsteht Bindungsverhalten?
Schritt 2: Die vier Bindungsmuster
Welche grundlegenden Muster werden unterschieden?
Schritt 3: Bindungsangst und Bindungsvermeidung
Was steckt hinter den Mustern?
Schritt 4: Wenn Muster aufeinandertreffen
Wie beeinflussen sich zwei Menschen gegenseitig?
Schritt 5: Eigene Muster reflektieren
Was löst bei mir Unsicherheit aus, und was brauche ich?
Schritt 6: Sicherer werden
Welche Wege gibt es zu sichereren Beziehungsmustern?